明星们夏天都吃什么美食?一起消消暑吧!

时间:2022-11-24 17:00:21阅读:1644
入夏以来,气温不断攀升,酷暑难耐。大多数的人都喜欢呆在空调房里不愿出来,但是长期吹空调又会导致身体不适。其实,除了吹空调,我们还可以选择健康的美食来消暑。今天,我们就一起来看看明星们夏天都吃什么美食?

进夏以来,气温不竭爬升,盛暑难耐。大大都的人都喜好呆在空调房里不愿出来,可是持久吹空调又会致使身段不适。其实,除了吹空调,咱们还可以选择健康的美食来消暑。今天,咱们就一起来看看明星们夏天都吃什么美食?

关晓彤:凉面

关晓彤比来自制体会暑凉面,不单清冷解暑还低脂,很是适合三伏天食用。这个面跟通俗的面不太一样,完全用西葫芦来庖代面条,热量天然也降低不少。配料是用低脂无糖的花生粉加水、盐、酱油、醋等调料配制而成的,很是适合正在减肥的网友。再加上鸡丝、黄瓜丝和喷鼻菜,搅拌一下,怪异的西葫芦凉面就建造实现了。美食天才关晓彤的食谱很是棒,做饭小达人实锤了,想看其他食谱可以关注关晓彤微博的《吃吃喝喝美美》栏目,有更多惊喜等着你!

陆婷玉:冰粉

即日,丝芭影视的小花陆婷玉正在《花戎》剧组紧张的拍摄中,因剧组天气炽烈,以是她开端在房车里自制冰粉解暑。她还录制了清冷甜品冰粉的建造vlog,和网友们共享了冰粉的建造教程。建造冰粉的质料包是陆婷玉从网上采办的,包孕红糖伴侣和冰粉伴侣坚果碎等从网上都可以买到,很是方便。冰粉是发源于云、贵地区的一道著名小吃,因嫩滑爽口而倍受人们欢迎,还有生津解暑、清冷降火的功用,很是适合在炽烈的夏天食用。冰粉的建造进程也很简略,信任看了陆婷玉vlog 的网友都能学会。想进修若何建造冰冷苦涩的冰粉吗?那就往陆婷玉的微博上看看她的vlog吧。她的新剧《花戎》也不收留错过!

林允:花胶鸡汤

炎炎夏季,来一碗消暑养生汤也是个不错的选择。林允比来就在家熬了一大锅花胶鸡汤,厚味又健康。预备一只老母鸡,林允拿出了她的“地动式切法”,卤莽的剁开,放进锅中。再放进喷鼻菇、大枣、枸杞、虫草、花胶等等配料,小火慢炖2小时,花胶鸡汤就做好啦。简略易上手,赶紧放置上!林允的新剧《梦华录》比来也杀青了,同伙们一起期待吧。

欧阳娜娜:三明治

夏天最适合往野餐了,那末在野餐的时辰咱们适合吃什么美食呢?欧阳娜娜告知了咱们答案。欧阳娜娜在野餐前自制了三明治,建造简略方便,也方便携带。在面包片上涂上低卡的酱,然后煎几片火腿和鸡蛋,加上生菜,从中央切成两瓣,三明治就实现啦。可以再带上一些面包和水果,就可以往美美的野餐了。还等什么,快点和小伙伴们往野餐一下吧!

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