如何突破事业瓶颈期？汪小敏：静下来整理心态

新一期《蜜食记7》上周末播出，本期节目探讨了年轻人的生存问题，例如若何面临他人贴在本人身上的标签、若何打破年轻人没法早睡的魔咒、若何冲破事业瓶颈期等。

在节目中的睡前夕聊环节，费沁源、汪小敏、秦牛正威各自讲起本人的发展故事。对于年轻人没法早睡的“魔咒”，汪小敏教同伙们建立完全的睡前仪式，费沁源则给同伙们保举怪异的“催眠视频”。

何如早睡“窍门”照旧抵不住重庆烧烤的诱惑，夜色中，汪小敏和费沁源见识到了重庆烧烤的魅力。这整理烧烤不单吃得过瘾，还相配涨常识。多雨的重庆为何叫雾都而不叫雨都？为何重庆人那末爱吃辣椒？节目中都有展示。

别的，汪小敏和秦牛正威还共享了若何冲破事业瓶颈期的经验。汪小敏说本人在事情压力大、焦炙的时辰，时常会将事情放下，来打理本人的猫和动物。她以为越是瓶颈期，越要静下心来收拾整整理本人的状况和思绪。那些看似跟事情无关的事情，往往能让心灵享用当下的闲暇和放松，恰是这类闲暇时光，让本人产生一些对生存和事情差此外明白，把稳里的某个郁结放心掉时，反倒对事业有了助力。

来历/中国新闻网

编纂/崔巍